カフェインに黙殺

することがないっていうのは嘘で
探せばいくらでもあるんですね。
こんにちは、SAMEです。

えーっと、今日は早起きできたんであります。
昨夜8時に寝れば十分な睡眠時間ですね。

そんで、朝ごはんをつくって紅茶飲んで
まったりとした時間をすごしてました。

んで、気が昂ぶって、掃除やら洗濯やらをはじめたんでありますです。
お風呂沸かしたり、台所を掃除したり。

で、なにが言いたいこといいますと。

私はカフェインに弱いのであります。
飲むとトリップしてしまうんである。
飲むのと飲まないのでは性格が変わってしまうほどである。
コーヒー牛乳なんかにしても、胃を悪くしてしまうので飲まないのだ。緊急時以外は。

ついでに言うと、チョコレートも食べると危険である。
カロリー摂取に必要かな、って時に食べるのが丁度良い。


カフェインってなれると効かないっていうか、
友人などは寝る前に紅茶を飲むとかなんとか。

朝は必ずコーヒーを飲むとかなんとかかんとか。

カフェイン中毒ってのもあるらしいですからねー
っと、いましらべたらこんなところが。

http://www.naoru.com/kafeinn.htm

耐性が付いちゃうんですかー。
んで、下の方に書いてある
パニック障害云々のところを読んで((((；゜Д゜)))ガクガクガクブルブルブル

コーヒーを飲むと、もう駄目なんである。
今までに数回、徹夜をしようとしてコーヒーを飲んだのであるが、以上にハイテンションになったかと思うと、しばらくして、手の振るえ、寒気、その他ヤバイ症状がでて駄目なんである。
よって正午を過ぎたらカフェインを取らない努力をしてるんである。

実を言うと、朝に弱く寝つきが悪いのです。
しかしカフェインを取ると・・・ううむ。
早く眠るにはどうしたら良いものか。
今はホットミルクなどを試しているとこです。